Комментарии » Все секреты. Интересные статьи, полезные рекомендации, советы и секреты.

Гости

#99640 Гость Юля - Вчера, 11:12

Я убеждена, что если у мужчины и женщины всё в порядке постели, то и развод с большой вероятностью не случится. Важно просто улучшать всегда качество интимной жизни своей. Мужчинам полезно принимать добавки специальные с биофлавоноидами. Например Мэнс формулу Потенциал форте Максимум... тут кайенский перец и женьшень в составе. Как раз то что и требуется.

Гости

#99639 Альберт - 10 июля 2025 10:44

Самый оптимальный вариант - это конечно же работать с нервной системой. Мне нравится Мэнс формула Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет). Тут в составе витамины группы B, пажитник в этом плане хорошо помогают. Возможно придётся консультироваться с психологом. Я стал гораздо лучше себя чувствовать, тревожность исчезла. Это прям радует.

Гости

#99638 Назар - 9 июля 2025 12:52

Лень не возникает просто так. Это защитный сигнал организму о том, что он хочет отдохнуть или о том, что ему чему-то не хватает. Нужно стараться больше спать, принимать добавки специальные. Для себя я выбрал Мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет). Это самый богатый витаминно-минеральный комплекс для мужчин. Даже содержит экстракты лекарственных растений в составе-кайенский перец, элеутерококк, пажитник.

Гости

#99637 Тамерлан - 8 июля 2025 11:40

Ну не знаю...честно, раньше тоже были ужасные проблемы со сном. Благо наконец-то всё-таки с этим смог разобраться. Сейчас мне помогает Man’s formula Больше чем поливитамины Энергия+Иммунитет с пажитником, витаминами группы B, элеутерококком в составе. Это положительно сказывается на работе нервной системы и как следствие, приходит в порядок и сон.

Гости

#99636 ооорууу - 4 июля 2025 12:03

Всё просто – сходите к врачу, узнаете свой диагноз и спросите какие таблетки, смогут помочь в экстренном случае. Купив эти таблетки – всегда носите их с собой, и как только случается нечто подобное – сразу же принимаете таблетку. Далее, если Вы боитесь темноты, носите с собой газовый баллончик или электрошокер, чтобы всегда суметь защитить себя. Суть совета в том, чтобы найти вещь, которая бы смогла Вас обезопасить в трудную минут, которую Вы так боитесь.

Гости

#99635 джорджж - 4 июля 2025 12:02

Некоторые важные дела Вы не должны делать вне зависимости от своего желания или настроения. Постарайтесь научиться их выполнять всегда качественно, быстро и не откладывая в долгий ящик. Другими словами, поймите, что в некоторых случаях нужно переступать себя и свою лень, со словами: «Так надо!». Однако используйте это лишь в действительно важных делах, чтобы не потерять умения себя заставлять не лениться в экстренных случаях.

Гости

#99634 впавпавпвпв - 4 июля 2025 12:02

Вас нет возможности переехать в другой город или страну, или осознали, что это не является панацеей, то мы рекомендуем начать менять своё место для сна. В кровати мы проводим треть своей жизни, поэтому не нужно жалеть на неё денег или времени на покупку. Сменить, конечно, нужно не только кровать, но и матрас, и подушки, на которых мы спим. У всех этих вещей есть свой срок службы, и, как правило, мы его не соблюдаем, а ведь плохая подушка и плохой матрас может очень существенно повлиять на Ваш сон, и, как следствие, на весь день.

Гости

#99633 Захар - 16 июня 2025 22:02

На самом деле не заморачиваюсь. Считаю что питание должно быть сбалансированным. Но прям отдельно так ничего не ем...принимаю ещё добавки чтобы организму действительно всего хватало. Например мэнс формула Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет) нравится с элеутерокком, пажитником, кайенским перцем в составе.

Гости

#99632 Георгий - 14 июня 2025 20:22

Чаще всего это конечно хроника. Но сделать так чтобы осложнений и обострений не было вполне реально, если реже болеете ОРВИ. Мне помогают промывание носа физраствором и то что принимаю Мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет) с элеутерококком, кайенским перцем, витаминами C и D в составе.

Гости

#99631 Леонид - 14 июня 2025 20:13

Ой, во времена короны пришлось через это пройти...ужас конечно знатный. Благо сейчас стараюсь болеть уже как можно реже и это выручает. Принимаю кстати Мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет)-самый богатый витаминно-минеральный комплекс для мужчин. Содержит даже экстракты элеутерококка, кайенского перца, такие незаменимые для иммунитета.

Гости

#99630 Семен - 13 июня 2025 08:08

А я просто курсами принимаю Man’s formula Больше чем поливитамины Энергия+Иммунитет. Это самый богатый витаминно-минеральный комплекс для мужчин. Здесь есть даже экстракты лекарственных растений в составе-элеутерококк например, кайенский перец, пажитник. Естественно никаких проблем с болячками не возникает.

-1

Гости

#99629 Гость Юрий - 12 июня 2025 09:29

А я кстати если болею, также обязательно принимаю Man’s formula Больше чем поливитамины Энергия+Иммунитет...уникальность этого препарата в том что в составе есть экстракты лекарственных растений-кайенский перец, элеутерококк, пажитник. А они как раз очень хорошо ускоряют выздоровление.

Гости

#99628 Гость Лиза - 11 июня 2025 20:31

Упражнения суперские, я и сама и их практикую на регулярной основе. Но конечно ещё выработала правило курсами принимать эваларовский витамин D3 ФОРТЕ 5000 ме. Тогда ещё больше выносливости и сил на тренировках.

Гости

#99627 Гость Лиля - 11 июня 2025 19:38

На тренировках всё только не заканчивается. Нужны ещё добавки для того чтобы мышечные восстановление шло лучше, чтобы выносливости, энергии на тренировках хватало. Рекомендую витамин Д3 2000 ме в жевательных таблетках эвалар. Кстати он по довольно доступной цене и при этом приятный по вкусу.

Гости

#99626 Варвара - 11 июня 2025 19:37

Прежде всего неплохо бы с тренером грамотным проконсультироваться...ну и конечно нужны добавки для улучшения мышечного восстановления. Я например остановила свой выбор на витамине Д3 2000 ме в жевательных таблетках эвалар. Качество мне нравится больше всего, да и вкус довольно приятный.

-2

Гости

#99625 Снежанна - 11 июня 2025 19:37

Очень важно чтобы при этом не было дефицита витамина D, так как он на этом очень сильно сказывается. Я покупаю кстати эваларовский витамин Д3 2000 ме в жевательных таблетках-доступная цена и самая оптимальная дозировка.

Гости

#99624 Гость Артур - 11 июня 2025 11:03

Не забывайте ещё про добавки для улучшения мышечного восстановления, тогда прогресс тренировок будет идти гораздо хорошо. Я покупаю только Витамин D3 2000 МЕ +К2 в жевательных таблетках от эвалара. Это лучший вариант по качеству и дозировка здесь самая хорошая по сравнению с аналогами.

Гости

#99623 Алиша - 11 июня 2025 11:00

Максимально положительно отношусь к любым видам тренировок. Но конечно не забываю про приём добавок, чтобы выносливости и энергии на них как раз-таки хватало. Мне очень нравится Витамин D3 2000 МЕ +К2 в жевательных таблетках от эвалара. У него дозировка самая хорошая и качество отменное.

Гости

#99622 Урсула - 11 июня 2025 10:54

Если никогда не сталкивались с таким вопросом, лучше доверьтесь тренеру, чтобы он составил программу тренировочную...ещё советую сделать акцент на добавках, чтобы мышечное восстановление шло хорошо, чтобы выносливости хватало. Мне очень в этом плане нравится жевательный Витамин D3 2000ме +К2 от эвалара.

Гости

#99621 Ева - 11 июня 2025 10:53

Классные упражнения, я и сама практикую регулярно. Ещё конечно нужны добавки, чтобы как раз после этих тренировок мышечное восстановление шло хорошо. Жевательный Витамин D3 2000ме +К2 от эвалара просто прекрасно в этом плане подходит. Дозировка хорошая и усваивается отлично.

Гости

#99620 Дамир - 11 июня 2025 10:22

Очень важно также привести в порядок нервную систему, тогда как правило и сон восстанавливается. Я для этого принимаю Man’s formula Больше чем поливитамины Энергия+Иммунитет. Здесь экстракт пажитника, витамины группы B в составе. Как раз всё то что нужно и в оптимальных дозировках и пропорциях.

Гости

#99619 Альберт - 11 июня 2025 10:18

Золотая привычка, по-другому не скажешь. Тоже каждое утро практикую контрастный душ. А также для повышения защитных сил организма обязательно курсами принимаю мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет)...здесь в составе есть даже элеутерококк и кайенский перец, которые всегда славились своими полезными свойствами.

Гости

#99618 Кеша - 10 июня 2025 11:53

У меня проблемы со сном ушли только лишь тогда, когда начал принимать мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет). Всё дело в том что здесь в составе экстракт пажитника и витамины группы B. Они благотворно сказываются на нервной системе и естественно в том числе помогают нормализовать и сон.

Гости

#99617 4шка - 10 июня 2025 10:07

Поэтому для тех мужчин, которые хотят накачать свои мышцы, жимы на тренажере Смитта отлично подойдут. Выполняя упражнение, используйте скамью, которая имеет наклонную спинку. Расположитесь под углом в 15 градусов.

Гости

#99616 43433a4ova - 10 июня 2025 10:03

Хороший способ, как быстро накачать ягодицы. Лягте на спину на пол. Согните ноги в коленях и подтяните пятки к ягодицам. Руки вытяните вдоль корпуса, ладони прижмите к полу. Поднимите вверх таз так, чтобы бедра, ягодицы и спина образовали прямую линию. При этом максимально напрягите мышцы икр и ягодиц. Задержитесь на несколько секунд в этом положении и медленно опуститесь вниз.

Гости

#99615 Саша - 9 июня 2025 11:26

Закаливание подходит далеко не всем. У меня например почки слабые, поэтому не вариант. Для повышения защитных сил организма просто курсами принимаю Мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет), мне этого вполне хватает. Тут элеутерококк, кайенский перец, витамины C, D в составе. Лучшие иммуностимуляторы.

Гости

#99614 Дамир - 9 июня 2025 11:22

Тоже стараюсь больше именно правильного питания придерживаться. Но обязательно принимаю курсами Мэнс формулу Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет), чтобы организму действительно всего хватало. Например тут витамины C, D, экстракт элеутерококка, кайенского перца в составе. Качество самое лучшее.

Гости

#99613 Анатолий - 9 июня 2025 11:17

А я ещё сейчас делаю акцент на витаминно-минеральных комплексах. Это важно чтобы организм не пребывал в дефицитных состояниях. Мне нравится Мэнс формула Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет). Тут кстати и кайенский перец в составе есть- иммуностимулятор, афродизиак и природный энергетик.

Гости

#99612 Гость Дима - 8 июня 2025 13:26

Обычно бессонница возникает тогда, когда с нервишками проблемы. Так что я стараюсь медитации и дыхательные техники практиковать, это помогает. А ещё нравится Man’s formula Больше чем поливитамины Энергия+Иммунитет с витаминами группы B, экстрактом пажитника в составе. Максимальная польза.

Гости

#99611 Петр - 8 июня 2025 13:22

А я заметил, что кашель стал одолевать меня реже, когда начал принимать Man’s formula Больше чем поливитамины Энергия+Иммунитет, поэтому могу посоветовать. В составе здесь витамины C, D, элеутерококк, кайенский перец. В общем всё самое полезное.